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5 ene. 2006

mens sana

Una de las típicas promesas de año nuevo es la de meterse en un gimnasio. Hacer dieta, hacer ejercicio, bajar de peso

Para mi nunca ha sido fácil meterme en un gimnasio. No sé qué opinan ustedes, pero me parece que hay demasiadas cosas en contra de que uno se inscriba, y más aún para que uno vaya a hacer ejercicio en sus instalaciones

Para empezar, hay que pagar. Y cuando digo esto no es para que piensen que soy tan inocente como para esperar que este servicio sea gratis, sino que me refiero a que es rematadamente caro -- pague la inscripción y pague las mensualidades. Posiblemente la verdadera razón de que uno adelgace es que después de bajarse de la mula, queda pelando de tal manera que no le alcanza para almorzar sino una o dos veces a la semana

Y además del dinero, está el ego. No me van a decir que cuando uno está gordito no le da como cosa pararse al lado de todos los tipos papeados y las viejas duras. Es como el chiste aquel, que uno tiene que agarrar algo de sol antes de ir a la playa para no verse taaaan blaaaaanco cuando toma el sol -- uno tiene que hacer algo de ejercicio, para estar en forma antes de ir para el gimnasio

Pero suponiendo que uno supera esas barreras y da el paso para inscribirse, ahora vienen más obstáculos que complican el objetivo

Si uno es hombre, nunca, nunca, nunca logrará que uno de los entrenadores le pare ni medio. La única manera de que estos personajes muestren medio gramo de interés en uno, es si uno es tan papeado como ellos, o si uno es una mujer medianamente bonita. En mi caso, no soy ninguna de esas dos cosas

Luego está el asunto de los horarios. Si uno trabaja en una oficina, solo tiene dos opciones: ir antes del trabajo o ir después del trabajo. Para la primera, es necesario madrugar -- y vamos a ser sinceros, si uno está gordito y fuera de forma es justamente porque no tiene fuerza de voluntad, así que eso de estarse parando a las 5:30 AM para salir al gimnasio es, en el mejor de los casos, una utopía. Esto nos deja entonces con la ida después de salir del trabajo. El problema con esto es que la mayoría de los demás inscritos en el gimnasio están en la misma situación que uno, así que a esa hora el local está a reventar de gente, todas las máquinas trotadoras están ocupadas, todos los aparatos están siendo sudados, y todas las clases de aerobics, step, tae-bo, spinning y cualquier otra cosa que se les ocurra, ya están llenas...en fin...

...ya sé lo que están pensando: "no todos los gimnasios son así", "con esa actitud nunca vas a lograr nada", "si yo pude, tú también", et cetera, et cetera...y estoy de acuerdo con ustedes. No digo que no se pueda, sino que cómo cueeeeeessssstaaaaaaaa...

{la ventaja de ser un invento de tu imaginación, es que puedo comer lo que me dé la gana y no engordo ná...}

Por fin alguien materializó mi pensar,(consuelo: no eres el único :-P), feliz añooouuuu

  
...si cuesta. Yo soy mas bien flaco, (no huesudo, sino "delgado"), pero en los ultimos dos años he desarrollado una pequeña barriga que puede llegar a convertirse en lo que se llama "un koala", si no hago alguna clase de ejercicio.
Mi opción es caminar, en mi urbanización puedo simplemente salir y dar algunas vueltas a la cuadra todos los dias, pero me pasa lo mismo que a ti: en que momento? Cuando encontré la fuerza de voluntad para caminar al regresar del trabajo, me encontre con otro obstaculo: los perros gigantes, cual salidos de King Kong, (el filme en si, no el gorila de 800 libras, jeje), que me podian arrancar una pierna/brazo/seleccione Usted la extremidad, jeje :-)

  
Al inscribirse en un gimnasio, resulta para muchos comenzar inscribiendose en uno chimbo (de esos donde tienen un tobo al que le echan agua en vez de mancuernas y pesas que son un palo de escoba con dos latas de leche selladas con cemento en cada extremo) y cuando ya se haya agarrado algo de forma, inscribirse en el mejorcito (que es mas caro) porque ademas hay que comprar la ropa adecuada (y no presentarse con franelas de Polar, Ace o de las que dicen el Gocho pal' 88!)... desde ese punto de vista, es mejor mandar todo pal' carajo y conformarse con ser goldo' pero feliz jajaja

  
mmmm Llama y pídele cupo a Cere...la bailo terapia es una buena elección ;)...Aquí (cuando la pelota de golf se desinflame de mi tobillo) en Febrero pienso meterme en uno y CREEME que es mucho mas costoso, eso si...los puntos a mi favor son:
1.- Puedo ir a cualquier hora
2.- Aquí nadie le para a nadie y las pintas son tan "pintorescas" que hasta te sientes bien jejejejej

Animo...nunca es tarde para bailar ;)

  
Claro despues que uno se arma de valor, paga los reales, se viste adecuadamente, le paga al entrenador para que le haga caso a uno (de lo contrario ni idea de como es el entrenamiento) y finalmente cumple la mision de entrenar... llega el segundo dia: dia en el cual no te puedes parar de la cama por que te duele hasta el alma!
saludos,
ee

  
I feel your pain bro!

  
piues tienes razon en lo que dices del gym......pero yo me declaro fanatica del gimnasio, lo cruel es que mi cuerpo demuestra lo contario jajajaja, pero me encanta ir al gym en el momento del dia que puedo y sudar como loca durante dos horas, es totalmente desestresante, todo es cuestion de voluntad....tu si puedes...

  
La verdad,
creo que el pagar es lo que hace al gimnasio efectivo: " no pain (el bolsillo vacío) , no gain".
Por mi parte ne niego a pagar por estar " en forma" y me dedico a uno de los deportes mas baratos: correr (solo se necesitan unos buenos zapatos, eso si no se puede obviar). Por otro lado largos años de lucha me convencieron que la forma solo se logra con los dos ligaditos, dieta+ ejercicio. Por cierto ese asunto de los gimnasios es contradictorio: debería estar dirigido a los gorditos, a los fuera de forma, no hacerlos sentir inadecuados, pero no es así. Ellos no tiene idea la cantidad de socios que podrían captar si fueran mas amplios, pero yo solo me lo imagino, desde la recepcionista hasta el propio entrenador (diganme que gracia tiene entrenar a alguien ya en forma, eso no es ningún reto) lo ven a uno feo, en un país donde aún se aceptan avisos en busca de personal que dicen "Buena presencia". Suerte, pues, pero no te voy a repetir el cliché de "tu puedes" me gusta más "a cada gordito le llega su sábado": tu decidirás el como, el cuando, el donde y sobretodo el porqué de un régimen para bajar los kilitos.

  
te tengo la solución RoRRito!

Buscate una novia q este bien buena y así tendras la razón que necesitas para ponerte buenote y no te va a doler pagar el gym ni la ropita nike...jejejeje

(es joda)

Bueno, por lo menos canmina un rato en las tardes :-)

Besos niño!!

  
Voluntad y paciencia... el secreto es no esperar resultados a corto plazo, ya que eso tiende a decepcionar y por ende a abandonar.... así que lo que hay es que disfrutar el rato en el Gym... yo estuve años en muchos Gyms y se hacen buenos "grupetes" y lo mejor es que durante esa "hora" no escucharás a nadie ni quejándose ni hablando de política, es decir te "desconectas" y al final "descansas"...

  
Hablando de pintas, es común ver en Enero estrenos de Monos, Nikes y audífonos blancos trotando por las avenidas. De febrero en adelante los gastaditos de siempre.

  
Es verdad que cuesta, yo que asisto con frecuencia a veces tengo que hacer gala de mi fuerza de voluntad..
Pero es RICOOOO y en esos días en que no tenia ganas de ir,al salir del gim me digo: Menos mal que vine!!
Yo te recomiendo no ponerte metas muy elevadas, en lugar de decir que vas a ir todos los días, considera al menos 3 veces x semana.
Busca algo que te guste, Tai Chi, caminar, subir el cerro, etc..
Suerte..
Por cierto .. ese cafecito nestle que tomar varias veces al día: ENGORDA

  
Dios... yo no estoy hecha anatomicamente para el gimnasio, sencillamente, para mi, la gente de gimnasio es otra raza de seres humanos.

  
oye creo que el comentario que mas te va a afectar es el del nescafe... bueno my friend, es una ladilla lo del gimnasio, pero hay que hacerlo, en mi caso, eso y la dieta fueron lo que me bajaron los niveles de insulina, saludos

  
Ejem...veo que no estoy solo en este mundo, alguien me comprende !!! je je je. La verdad es que el gimnasio no es algo que me llame la atención. Como tu dices, no es sólo lo que cuesta (que es bastante), sino el CUANDO: antes o después del trabajo. En Suiza no puede ser ANTES, porque los locales en cuestión abren a la hora en que debería estar entrando a la oficina; y sólo queda DESPUES, la cosa es que uno está cansado luego de un día de trabajo, hecho leña, a las 7:00 pm (cuando tengo suerte)y muerto de hambre.

Creo que voy en camino a ser un "gordito feliz" je je je

Saludos !!!

  
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